Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 93,12g | Prot: 87,52g | Carbs: 152,81g.
Café da Manhã: Ei, Milram Müritzer Käse, Guacamole mit Tomaten, Kaffee, Vitafit Tomatensaft, Lidl Dinkelbrötchen, Zörbiger Überrübe, Arla Kaergarden Gesalzen. Almoço: Blumenkohl, Lidl Hähncheninnenfilet, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. Jantar: Combino Arrabiata, Mozzarella Gerieben, Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Mini-Cabanossis , Rote Zwiebeln, Paprika, Blumenkohl, Ei, Kania Ketchup Light, Werder Tomaten Ketchup, Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art. Lanches/Outros: Toblerone Toblerone Mini, Maltesers Teasers, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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