Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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114,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Gord: 92,78g | Prot: 74,44g | Carbs: 233,84g.
Café da Manhã: Golden Wonder Tomato Ketchup Crisps, Bahlsen Pick Up!, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese, Nimble Malted Wholegrain Bread. Almoço: Tesco Sausage Roll, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Greggs Empire Biscuit, Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g). Jantar: Carlos Stonebaked Margherita Pizza, Air Fryer French Fries. Lanches/Outros: Magnum Mini White, Asda Whole Milk, Cheddar Cheese, Sliced Ham, Sainsbury's White Bread Roll. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonybarb
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