Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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96,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 45,47g | Prot: 108,73g | Carbs: 100,17g.
Café da Manhã: Шармель Пастила, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Уральская Фабрика Мяса Копчёный Карбонад. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлета Домашняя. Jantar: Творог 5%, Bombbar Whey Protein Tiramisu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisava =]
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