|
10 gündür diyetime uymama ve hareketi arttırmama rağmen kilo veremiyorum üstüne birde almışım bu kadar çabuk direnç kilomla karşılaşmak moralleri bozdu
|
104 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
direnç kilosuyla karşılaştığınızı bir kere tartilarak mi anladınız?
04 fev 24 por membro: strheberga
|
Hayır günlük veya 2 günde bir tartılan biriyim 10 gündür durum böyle
04 fev 24 por membro: meysally
|
İki haftanın ortalamasına bakmalisin.
04 fev 24 por membro: strheberga
|
Vücut bazen kendini korumaya alıyor ben yaklaşık 1 ay hiç oynamadım dediğin gibi full antreman yaptığım halde 1 kilo almıştım ama tekrar vermeye başladım ara ara böyle dönemler olacaktır
04 fev 24 por membro: Aslan Gökhan
|
04 fev 24 por membro: muhammet_fatih1905
|
Istikrarinizi koruyun, Direnç kilosu adı üstünde, dirençli bir seviye ve kırılması 1 ay bile sürebilir sakın vazgeçmeyin 😊
04 fev 24 por membro: kucukmuffin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meysally
|