Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 40,70g | Prot: 57,95g | Carbs: 155,97g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Banania, Kellogg's All-Bran, Andros Oranges Pressées. Almoço: Freedent Chewing Gum Menthol, Nespresso Café, Auchan Yaourt Nature Brassé, Thon à l'Huile (en Conserve), Carrefour Betteraves Rouges, Jack Daniel's Whisky. Jantar: Freedent Chewing Gum Menthol, Auchan Yaourt Nature Brassé, Cora Mini Beurre Doux, Pâtes, Oeuf Dur, Whisky. Lanches/Outros: Marque Repère Banane, Noix, Vahiné Raisins Secs. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Marche - 1 minuto, Rameur - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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