Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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106,8 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 76,85g | Prot: 102,87g | Carbs: 161,05g.
Café da Manhã: Запеченная или Жаренная Рыба, Соевый Соус, Рис Отварной, Творожная Запеканка. Almoço: Провиант Пирожок с Горбушей. Jantar: Жареная Картошка, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Lanches/Outros: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kolevelok
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