Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 42,34g | Prot: 92,04g | Carbs: 100,23g.
Café da Manhã: Хинкали, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut , Картофель Отварной, SPAR Холодец из Индейки. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Экологика Горячий Шоколад, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silavtebe
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