Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 69,39g | Prot: 84,24g | Carbs: 60,05g.
Café da Manhã: Mandıradan Tam Yağlı Kars Taze Kaşar Peyniri, Onsüt Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Zeytin, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Jantar: Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Fırında Sebze, Fırında Patates, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). mais...
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Histórico de Peso de gltrhn
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