Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 23,05g | Prot: 75,73g | Carbs: 41,19g.
Café da Manhã: Hardline Creatine Creapure, Optimum Nutrition Gold Standart Whey, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Nescafe Gold, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Amigo Fıstık Ezmesi, Amigo Kuru Üzüm, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anıl Sadık Yiğit
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