Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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63,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 33,08g | Prot: 132,06g | Carbs: 151,74g.
Café da Manhã: Carrefour Blauwe Bosbessen Diepvries, XXL Nutrition Whey Delicious, Everyday Havermout, AH Houdbare Magere Melk. Almoço: Optimel Vla Vanille 0% Vet, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Rode Paprika, Philadelphia Philadelphia, Smaakt Proteïne Brood, Vache Bleue Geraspte Kaas Light, Bio Today Edelgistvlokken, Body & Fit Vloeibaar Eiwit. Jantar: OLA Napolitana, AH Kruiden Roomkaas Light, Bio Today Edelgistvlokken, Colruyt Everyday Hamblokjes, Golden Sun Orge & Lentilles, Boni Knolselderblokjes. Lanches/Outros: Lindahls Protein Pudding. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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