Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Gord: 79,56g | Prot: 82,85g | Carbs: 243,24g.
Café da Manhã: Сахар, Президент Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Almoço: Кайтес Печень и Икра Минтая, Сахар, Батон Нарезной, Сметана , Борщ с Курицей, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, ВкусВилл Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом . Jantar: Конфета, Цветная Капуста с Яйцом, SPAR Камбала Жареная. Lanches/Outros: Хлебница Ромовая Баба, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kravchenkoev87
|