Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Gord: 53,92g | Prot: 74,06g | Carbs: 177,54g.
Café da Manhã: Фруктово-Ореховая Смесь, Рафаэлло Конфета, Мёд, Магнит Банан, Сметана 20%, Овсяноблин. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Лотос Дорадо Паровая. Jantar: Курт, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ватрушка с Творогом. Lanches/Outros: Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|