Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 32,11g | Prot: 52,92g | Carbs: 164,44g.
Café da Manhã: Semangka. Almoço: Es Teh, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sayur Campuran, Tomat, Mentimun (Kupas), Martabak Telur. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yattiahmad
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