Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 47,26g | Prot: 87,46g | Carbs: 204,01g.
Café da Manhã: Ikan Bandeng Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Sawi Putih, Nasi Putih, Ubi Ungu Rebus. Almoço: Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Duku, Rambutan, Teh Tawar. mais...
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Histórico de Peso de dangi1994
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