Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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69,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 89,44g | Prot: 69,80g | Carbs: 91,51g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Classic Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Fit Crunch Strawberry Strudel, Golden Corral Egg and Sausage Casserole (1/2 Cup), Marketside Cinnamon Coffee Cake Muffins. Jantar: Ground Beef (Cooked), Avocados , McCormick Original Taco Seasoning Mix, Pico Pica Hot Sauce , Daisy Sour Cream, Queso Chihuahua Cheese , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Stationary bike - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrshutch
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