Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Gord: 134,01g | Prot: 65,97g | Carbs: 219,08g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Maltesers Maltesers, Черкизово Сосиски Венские. Almoço: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Jantar: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Ferrero Nutella, Черкизово Фрикадельки Домашние , Подлива, Картофельное Пюре. mais...
|
|
1541 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria902
|