Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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91,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 41,20g | Prot: 54,63g | Carbs: 177,66g.
Café da Manhã: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen. Almoço: Milfina Butter , Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Petersilie, Sellerie, Lauch, Möhren, Steckrübe. Jantar: Gut Drei Eichen Schwarzwälder Schinken, Butter, Rote Tomaten, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Heinz Curry Mango Sauce, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. Lanches/Outros: Clementinen, Walnüsse. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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