Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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116 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 69,05g | Prot: 90,46g | Carbs: 168,13g.
Café da Manhã: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Ирбитское Молоко. Almoço: Хлеб с Отрубями, Чеснок, Сметана , Красные Помидоры, Соленья. Jantar: Макароны с Фаршем, Бутерброд с Маслом. Lanches/Outros: Heineken Пиво Светлое, Рефтинская Карпаччо. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Woltaer
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