Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 56,48g | Prot: 53,34g | Carbs: 142,60g.
Café da Manhã: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Spoom Сироп Соленая Карамель, Кофе с Молоком, Жако Пастила Фруктовая Фастфрут Абрикос, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%. Almoço: Кофе с Молоком, Пятерочка Самса с Курицей. Jantar: RED Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой, Чай, Лента Шашлык из Свиной Корейки в Сливочном Соусе, SPAR Лук Маринованный, SPAR Соус Белый для Шашлыка. Lanches/Outros: Магнит Помело. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|