Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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75,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 56,17g | Prot: 76,71g | Carbs: 165,34g.
Café da Manhã: Spiegelei ohne Fett, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Filterkaffee, Gurke (mit Schale), Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Prünte Eiweißbrot, Heidelbeeren. Almoço: Penny Markt Gouda Gerieben, Ja! Sonnen-Mais, Gurke (mit Schale), Penny Markt Passierte Tomaten, Cucina Nobile Tortelloni Spinat-Ricotta. Lanches/Outros: Ferrero Hanuta Mini, Milch 1,5%, Brauner Zucker, Tee ungesüßt, Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Erythrit, Butter, Backpulver , Haferflocken, Ei, Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Erythrit, Butter, Backpulver , Haferflocken, Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Meli1380
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