Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 71,76g | Prot: 73,17g | Carbs: 154,63g.
Café da Manhã: Лук, Пискаревский Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Белые Грибы (Обжаренные). Almoço: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Пискаревский Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Jantar: Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Пискаревский Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные), Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Белевские Сладости Белевская Пастила, Белевские Сладости Белевская Пастила. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anza88
|