Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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90,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 67,88g | Prot: 140,16g | Carbs: 152,38g.
Café da Manhã: Land Ricotta Fresca, L'Angelica Tisana Zenzero e Limone, Pancakes, Frittelle Semplici. Almoço: Selex Pasta all'uovo Sorpresine , Brodo di Carne, Aceto Balsamico, Pomodori, Insalata Mista, Conad Pane Integrale a Fette , Croste di Parmigiano Reggiano, Bollito di Manzo. Jantar: Pomodori, Aceto Balsamico, Aia Sovracosce di Pollo Arrosto, Conad Pane Integrale a Fette , Insalata Mista. Lanches/Outros: Milbona Skyr Lampone, Arance, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
03 fev 24 por membro: simosicily
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Seguo i consigli di Simo e, semplicemente, funzionano 🤣
03 fev 24 por membro: W@nderer
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@Simo veramente sei tu che spieghi a me 😃❤️
03 fev 24 por membro: W@nderer
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03 fev 24 por membro: simosicily
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Histórico de Peso de W@nderer
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