|
Na czczo.5 dzień O pas 74cm
|
42 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4589 kcal
|
Gord: 213,49g | Prot: 183,45g | Carbs: 497,47g.
Café da Manhã: Sokołów Polędwica Sopocka, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Włoszczowa Serek do Chleba Śmietankowy, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Cytryna, Lipton Herbata. Jantar: Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem , Zupa Pomidorowa, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Sos Wołowy lub Mięsny, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Wątróbka Drobiowa Smażona. Lanches/Outros: Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Mleko (Mleko), Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilia198i
|