Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Gord: 30,97g | Prot: 99,38g | Carbs: 47,67g.
Café da Manhã: Лето Укроп Свежий, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Зеленая Околица Гречка Отварная. Almoço: Оливковое Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Тунец. Jantar: Canti Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Груша, Geneticlab MCT Oil Powder. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina Vetoskina
|