Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Gord: 34,78g | Prot: 72,40g | Carbs: 66,88g.
Café da Manhã: Лента Яблоко Гренни Смит, Белковый Омлет, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Geneticlab MCT Oil Powder. Almoço: Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Приготовленная Спаржа (Свежая), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Lanches/Outros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina Vetoskina
|