Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 97,88g | Prot: 134,61g | Carbs: 66,91g.
Café da Manhã: Магнит Тарталетка для Икры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Икра Горбуша, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Шампиньоны. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка, Домик в деревне Сметана 10%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста. Jantar: Doshirak Морская Капуста Дольким. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Netupika
|