Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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83,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 48,23g | Prot: 43,36g | Carbs: 136,06g.
Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Apples . Jantar: Publix Deluxe Seafood Salad, IHOP Loco Moco. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alohakelly
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