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offizieller Wiegetag - 0,9 kg zugenommen 🤷🏻♀️
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 61,15g | Prot: 62,73g | Carbs: 73,01g.
Café da Manhã: Dreistern Schweinskopf Sülze, Mischbrot. Almoço: Peter Pane Goldlocke. Jantar: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Milbona Quark 20%. mais...
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944 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 40 minutos, Dirigir - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Google Fit - 17 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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