Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 71,34g | Prot: 69,78g | Carbs: 167,08g.
Café da Manhã: Вареники с Капустой, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . Almoço: Marmeco Мармелад Вишневый, Индолина Сердце Индейки , Мистраль Рис Басмати Отварной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Marmeco Мармелад Медовый Микс Сухофруктов, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Индолина Сердце Индейки . Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|