|
отекла сильно и мучное ела
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Gord: 93,28g | Prot: 85,10g | Carbs: 234,55g.
Café da Manhã: Коммунарка Конфеты Столичные, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Лаваш Тонкий, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареное Яйцо. Almoço: Запеканка творожная, Белый Город Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вафли тыкв, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Сладуница Тирамиссо, Колбаса Докторская, Магнит Сыр Российский 50%, Край Каравай Батон Нарезной, Каждый День Финики Сушеные, Активия Йогурт. Lanches/Outros: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вафли тыкв. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|