Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 67,25g | Prot: 110,48g | Carbs: 149,22g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi , AH Houdbare Magere Melk, Prozis Peanut Butter Powder, Everyday Havermout, Carrefour Blauwe Bosbessen Diepvries. Almoço: Bio Today Edelgistvlokken, Babybel Mini Proteïne, Philadelphia Geitenkaas en Rozemarijn, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Smaakt Proteïne Brood, Carrefour Snoeptomaatjes. Jantar: McCain Kroketten, Groentestoofpot (zonder Vlees), Olijfolie, Colruyt Eendenborstfilet, Cava. Lanches/Outros: Arla Skyr Coconut. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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