Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Gord: 64,21g | Prot: 80,98g | Carbs: 160,69g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Шпинат, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Акваделон Форель Слабосоленая. Almoço: Ермолино Ветчина Домашняя, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Вареное Яйцо. Jantar: Olmeca Текила, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Филадельфия, Jack Daniels Виски. Lanches/Outros: Multibar Фундук в Молочно-Шоколадной Глазури, Чай, Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого.. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|