Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 70,68g | Prot: 139,56g | Carbs: 73,93g.
Almoço: Heinz Tomato Ketchup Light, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Milbona Frischkäse Balance, Baguette, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Vitasia Hähnchenbrustfiletstücke Sweet Chili , Ei. Jantar: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gewürzgurken, Rote Zwiebeln, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Honig, Freshona Tomatenmark, Senf, Kerrygold Cheddar, Lidl Rinderhackfleisch Light, Kaufland Bio Emmentaler, Milbona Magerquark, Ei. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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