Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 44 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2139 kcal
|
Gord: 85,38g | Prot: 70,16g | Carbs: 274,89g.
Café da Manhã: Кофе, Варенье, Простоквашино Сметана 25%, Агеевский Сухари Сахарные с Ароматом Ванили Luxe, Сахарное Печенье (с Маргарином), Шарлиз Кекс Мраморный с Какао, Данон Молоко Концентрированное Ялуторовское, БМПК Карбонад Крестьянский, Хлеб Черный. Almoço: Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной, Сметана , Варенье, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Позы. Jantar: Чай, Кальве Соус Тартар, Простоквашино Сметана 25%, Варенье, Ультрамарин Чёрный Тунец в Масле, Пятерочка Апельсин, Пиканта Овощи из Печи, Щедрые Хлебцы Бородинские, Nut Story Арахисовая Паста, Сырники ПП, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Мёд, Любятово Галеты Классические, Лидер Вкуса Мороженое. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|