Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 43,50g | Prot: 65,04g | Carbs: 135,46g.
Café da Manhã: 興麥 原味輕乳酪蛋糕, 火龍果, 木瓜, 紅蘿蔔, 高麗菜, 荷包蛋, 櫛瓜. Almoço: 富自山中 藍鑽馬卡龍杏仁細粉, 柳丁, 芭樂, 紅蘿蔔, 炒雞蛋（整個）, 櫛瓜, 清蒸鱸魚. Jantar: 全聯 彩色甜椒絲, 海帶芽, 毛豆, 杏鲍菇, 花椰菜, Costco 蜜漬黑豆, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 爭鮮 紫米飯, 糙米飯. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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