Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2364 kcal
|
Gord: 83,91g | Prot: 94,71g | Carbs: 313,42g.
Café da Manhã: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Арахисовые домашние батончики. Almoço: Коломенское Йогурт Коломенский Питайя-Манго-Чиа, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Магнит Хурма, Яйцо, Семейные Секреты Сотэ из Резаных Овощей, Арахисовые домашние батончики. Jantar: Магнит Банан, Арахисовые домашние батончики, Snaq Fabriq Snaqer, Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Макфа Перья. mais...
|
|
1792 kcal
|
Exercício:
Esteira - 52 minutos, Apple Health - 23 horas e 8 minutos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaland
|