Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 90,61g | Prot: 81,30g | Carbs: 90,40g.
Café da Manhã: Protein Rex Брауни Шоколадный, Creme Le Mare Лосось Рубленый с Креветкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Almoço: Подлива со Свининой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Lanches/Outros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Creme Le Mare Лосось Рубленый с Креветкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jane Ch.
|