Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 87,54g | Prot: 67,46g | Carbs: 68,93g.
Café da Manhã: Trader Joe's Egg Bites Cheddar Cheese & Uncured Bacon. Almoço: Yellow Rice, Trader Joe's Classic Greek Salad, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Jantar: San Marzano Diced Tomatoes, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Publix Red Bell Pepper, Yellow Onions (Sauteed) , Chicken Stock , Olive Oil . Lanches/Outros: Quest Cookies & Cream Protein Bar. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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