Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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85,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2137 kcal
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Gord: 127,41g | Prot: 81,67g | Carbs: 151,97g.
Café da Manhã: Golden Toast Dinkel Toast, Brunch Blütenhonig, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Almoço: Salami, Käse, Milfina Butter, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Jantar: Mayonnaise, Süßkartoffelpommes, Abbelen Wiener Schnitzel. Lanches/Outros: REWE Bio Maiswaffeln, Flat White. mais...
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2931 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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