Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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48,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Gord: 67,37g | Prot: 132,82g | Carbs: 245,21g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сметана 20%, Куриное Филе, Лаваш. Almoço: Жизнь Март Шоколад на Мёду, Бековский Зефир, Гречка, Мираторг Карбонад Свиной. Jantar: Тыква, Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Горбуша, Каравай Батончик Солнечный. Lanches/Outros: Груша. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhadas - 1 hora e 4 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ане4каНН
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