Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2015
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 62,09g | Prot: 71,72g | Carbs: 182,70g.
Café da Manhã: Макароны Жареные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Котлета Свиная, Макароны Жареные. Almoço: Пирожок с Луком и Яйцом, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Pure Protein Протеин, Майонез (Низкокалорийный), Суп Куриный с Рисом. Jantar: Тунец в Масле (Консервы), Жареная Картошка, Жареная Картошка. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnKuch
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