Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 50,43g | Prot: 156,58g | Carbs: 171,81g.
Café da Manhã: Gentech Whey Protein 7900, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Arcor Puré de Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Frito, Arepa Asada. Lanches/Outros: Dia Leche Entera, Gentech Whey Protein 7900. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafael0180
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