Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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82,9 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 66,11g | Prot: 92,54g | Carbs: 102,56g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Bihun Goreng. Almoço: Telur Rebus, Kentang Rebus, Siomay. Jantar: Pentol, Kulit Ayam, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Sayur Lumpia. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aisyahamalia37
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