Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Gord: 52,30g | Prot: 38,32g | Carbs: 55,56g.
Café da Manhã: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%. Almoço: Вкусняев Молоко 1,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей, Простоквашино Сметана 20%. Jantar: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikshn
|