Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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46,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 45,46g | Prot: 148,03g | Carbs: 185,93g.
Café da Manhã: la Cestera Pan Integral Familiar, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Cacao Puro Natural 100%, Leche Entera, Mandarina. Almoço: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Leche Evaporada, Freshona Tomate Frito con Cebolla, Aguacate, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Mercadona Filete de Pechuga Extra-Tierna, Patata Cruda 2.0. Jantar: la Cestera Pan Integral Familiar, Tomates, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Lanches/Outros: Clavileño Cacao Puro Desgrasado, Hacendado Leche Evaporada , Clavileño Cacao Puro Desgrasado, Hacendado Chocolate 85%, Copos Gruesos de Avena, Instant Oats Choco Monky, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Leche en Polvo Desnatada, Cacao Puro Natural 100%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Copos de Avena, Leche en Polvo Desnatada. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nm_fit14
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