Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 61,56g | Prot: 73,25g | Carbs: 177,01g.
Café da Manhã: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Кофе с Молоком, Гречка Вареная, Яйцо. Jantar: Магнит Банан с Кожурой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Вареная, Ермолино Сосиски Молочные. Lanches/Outros: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kochetovvaa
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