Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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84,6 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2940 kcal
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Gord: 101,40g | Prot: 222,70g | Carbs: 258,47g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, DM Bio Bio Protein Granola, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, Barebells Salty Peanut Vegan, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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