Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 46,04g | Prot: 36,94g | Carbs: 177,40g.
Café da Manhã: Lotus Speculoos (6,73g), Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Banania, Kellogg's All-Bran, Andros Oranges Pressées. Almoço: Freedent Chewing Gum Menthol, Nespresso Café, Auchan Yaourt Nature Brassé, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Semoule Cuite, Jack Daniel's Whisky. Jantar: Crêpes Nature, Freedent Chewing Gum Menthol, Auchan Yaourt Nature Brassé, Bonne Maman Confiture Fraises, Whisky. Lanches/Outros: Auchan Clémentine, Noix, Lotus Speculoos (6,73g). mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Marche - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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