Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 86,44g | Prot: 74,22g | Carbs: 179,32g.
Café da Manhã: Géramont Camembert, Vive Soy Mandelmilch, Mandarine, Birnen, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Almoço: Géramont Camembert, Sternfrucht, Corny Haselnuss, Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Jantar: Tomatensoße, Aubergine, Olivenöl, Ziegenkäse (Weich). Lanches/Outros: Arla Protein Milkshake, Ziegenkäse (Weich), REWE Bäcker Brötchen, K-Classic Walnuss Eiscreme, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 19 minutos, Descansar - 16 horas e 52 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 49 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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