Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 55,22g | Prot: 113,84g | Carbs: 133,71g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Uno Geleneksel Lavaş. Almoço: Dost Tam Yağlı Ayran , Ülker Altınbaşak Light (Paket), Tukaş Mayonez, Mantar. Jantar: Nar Ekşisi, Soğanlar, Tavuk Ciğeri. Lanches/Outros: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bal, Tarçın, Zerdeçal, Migros Limonlu Soda, Tahin Pekmez, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melisa013307
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